Úszás

Úszás

Intézményeinkben az egyik választható sporttevékenység az úszásoktatás, heti egy alkalommal, délelőtt, a napirendbe építve. Érd két jól felszerelt uszodájába kísérik el kollégáink a gyermekeket, ahol felkészült oktatók foglalkoznak velük, elősegítik a félénkebb gyermekek vízhez szoktatását biztonságos környezetben. Természetesen kísérő munkatársaink végig jelen vannak a tevékenység során, segítenek az öltözködésben. A nagytétényi intézménybe járó gyermekek az Aréna, míg az érdi gyermekeket a Gárdonyi tanuszoda fogadja.

Miért jó?

Az egyik legkedveltebb sport, gyermekek számára gyakran javasolt, nem ritkán az orvos ajánlásával. Az izmokra és csontokra gyakorolt hatása nagyon kiegyensúlyozott, az ízületek terhelése a „száraz földi” sportokhoz képest szinte elhanyagolható. Az izmok közül szinte mindegyik részt vesz a mozgásban, ezért nagyon egyenletes az igénybevétel. Kifejezetten ajánlott mellkas fejlődési rendellenességek, gerincferdülés esetén. Javítja a légzést, úszás közben nagy a szervezet oxigén igénye, így a fokozott légzés miatt nő a tüdő befogadóképessége.